专家认为，运动可分为身体运动和脑运动。如能将这两者结合起来，对预防老年痴呆症效果会更好。 近年来，老年痴呆症患者不仅数量逐年增加，还呈现出年轻化的趋势。美国研究人员研究发现，多运动对预防老年痴呆症作用很大，在那些参加运动最少的人中，罹患不同程度老年痴呆症的风险会比平均水平高45％。 专家认为，运动可分为身体运动和脑运动。如能将这两者结合起来，对预防老年痴呆症效果会更好。