1.加强锻炼，预防感冒，保证足够的营养，增强抵抗力。2.注意休息，避免过度疲劳。3.避免诱发因素，如情绪激动、劳累、感染、创伤、应激等等。 多发性硬化症是发生在中枢神经系统的自身免疫性疾病，主要以中年人为疾病的高发人群，目前引起多发性硬化的原因目前并不清楚，所以给治疗增加了很大的难度，因此为我们应尽量避免多发性硬化的发生，在日常生活中要多注意．专家为您介绍多发性硬化症护理如下：