在日常生活中为了可以预防面肌痉挛的发生，要减少熬夜时间，多食用一些含有清淡维生素多的食物。让面肌痉挛患者处在一个轻松的环境，避免出现情绪波动。
面肌痉挛是指一侧面部肌肉阵发性，无痛，不自主的抽搐或跳动。多见于中年以上女性，有的曾有面瘫病史。轻者仅限于眼周，发作频率低。重者抽搐牵动口角甚至半个脸，频频发作。常伴有头昏、流泪、视力降低。是由于支配面部肌肉运动神经过度兴奋紧张引起。
　　面肌痉挛的早期治疗方法在日常生活中为了可以预防面肌痉挛的发生，要减少熬夜时间，多食用一些含有清淡维生素多的食物。让面肌痉挛患者处在一个轻松的环境，避免出现情绪波动。这种病一旦发生，患者千万不要过于焦虑，不知道怎么办，我们刚才也已经讲到了面肌痉挛的病因了，首先要稳定自己的情绪，其次就要抓出病因，及时进行面肌痉挛的治疗，这种病是越早治疗越好，越早越容易控制住病情，在接受治疗的同时，多注意自己的饮食和日常护理，这样才能让病情好的更快一些。