研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人患上此种疾病的几率也会更大一些，因为缺少β—胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；此外这一种食物对自己的眼睛有健康，对自己预防此种疾病也有效果。

在我们每天在物质生活中迷失自己的时候，自己一定要保证自己的健康不受到侵袭，那么现在我们就来看看预防肺癌需要自己从哪些小事做起吧。
肺癌每天应当如何预防
还有一点就是吸管对自己的健康也存在潜在的威胁，因此自己在这方面也要注意，尤其是在喝热饮千万不要用吸管。还有一点特别需要注意，就是防止自己过度的和有色吸管打交道。
注意营养 防止自己缺乏维生素。研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人患上此种疾病的几率也会更大一些，因为缺少β—胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；此外这一种食物对自己的眼睛有健康，对自己预防此种疾病也有效果。
缺乏维生素A的危害 患肺癌、胃癌的可能性很大的原因和这个因素有主要的关系；不要小看这一点，专家介绍叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因，因此自己在预防各种肿瘤的时候，一定要注意自己在平时生活里是否有健康的饮食。
千万别小看这一生活习惯带来的危害。由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。