不要长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿要将尿液彻底排出。

膀胱炎是临床常见、多发的感染性疾病，具有顽固性和迁延性等特点，患者的症状有尿频、尿慢、尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等。我们要注意预防和保健工作，长期检查，那么我们现在就来介绍下膀胱炎预防方法有什么呢？
膀胱炎预防方法有什么呢
1、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
2、多喝水，多运动，劳逸结合，避免长时间久坐。
3、男女双方房事前后都要将膀胱的尿液排清，彻底清洗干净。
4、固定性伴侣，拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高。
5、不要长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿要将尿液彻底排出。
通过以上这些内容的相关介绍，大家都应该了解清楚了吧，我们在生活中要多注意好个人卫生及养成良好的生活行为习惯，每天坚持锻炼体，合理饮食，保持良好的心理状态，对我们的身体有一定的好处和帮助的。