铁的摄入量不足是导致婴幼儿缺铁的主要原因。婴幼儿时期生长发育速度比较快，而人乳、牛乳、谷物中铁的含量都比较低，如果不及时添加含铁丰富的辅食，就会造成铁缺乏。
真相1：铁的摄入不足
铁的摄入量不足是导致婴幼儿缺铁的主要原因。婴幼儿时期生长发育速度比较快，而人乳、牛乳、谷物中铁的含量都比较低，如果不及时添加含铁丰富的辅食，就会造成铁缺乏。
真相2：铁的吸收障碍
食物搭配不合理，就会影响铁在肠道的吸收，慢性腹泻也会使铁的排泄增加。
真相3：铁的丢失过多
蛋白过敏、钩虫病、肠息肉等都会导致小量肠出血，使铁的丢失增多。
真相4：先天储铁不足
正常情况下，胎儿在最后3个月从母体获得的铁最多，如果早产、双胎、低出生体重等原因，都会使胎儿储铁减少。